Tomaz Lavén

Att bli biten av en huggorm i Sverige är inte något som kanske känns så aktuellt, men sanningen är att hela 250-300 personer blir årligen bitna av just denna typ av orm. Om det vill sig illa kan symptomen bli kraftiga och allvarliga och därför är det viktigt att veta hur man ska agera. När sommar och sol äntligen sprider sig över landet är det inte ovanligt att vilja vistas mycket utomhus, men det är också här som huggormarna bor. Det vanligaste är att man blir biten i foten eller i fotleden när man rör sig i skog och mark. Att ha höga och kraftiga stövlar kan minimera risken, men inte alltid utesluta den helt.

Om du blir biten

Det första du ska göra om du blir biten av en huggorm är att titta efter tecken som visar på att det är just en huggorm som har tagit sig en tugga. Det snabbaste och enklaste sättet att se att det är en huggorm är genom att titta på själva bettet. Till att börja med gör det ordentligt ont att bli biten och inom bara några sekunder uppvisar sig två prickar med cirka 6-8 mm mellanrum. Om du har blivit biten är det första steget att kontakta giftinformationscentralen och därefter ta dig iväg till ett sjukhus. Orsaken till varför du måste till ett sjukhus direkt är för att det är omöjligt att veta hur just du kommer att reagera på bettet. Giftet kan sprida sig väldigt snabbt. För att förhindra detta behöver du hålla dig så lugn som det bara går.

Ett vanligt misstag är att klämma eller försöka suga på bettet. Gör inte det! Håll istället kroppsdelen som har blivit biten så högt som möjligt och ta bort skor, ringar eller klockor (beroende på vart du blivit biten). Områden kan svälla upp.

OBS! Är det så att du upplever mycket allvarliga och kraftiga symptom direkt är det bättre att ringa till 112 istället för att själv försöka ta dig till sjukhuset. Via 112 kan du få vägledning till dess att ambulans har tagit sig till platsen.

Att slipa ett gammalt trägolv kan förändra ett helt rum. Förutom att rummet och golvet blir vackrare och mjukare att gå på, så kommer också golvet att hålla längre. Här kommer din checklista för en lyckad golvslipning.

Slipa golvet

Det finns flera anledningar att slipa ett trägolv, du ändrar karaktär i rummet och gör att rummet känns nytt och fräsch. Du får ett mjukt och härligt golv att gå på. Det är också ett bra sätt att vårda ditt hem. Genom att slipa och vårda gamla trägolv kommer de att hålla längre. Förutom att det är roligt att ha ett fint golv, så sparar du också in många tusenlappar på att inte behöva byta golv. Om du ska sälja din bostad eller sommarstuga kommer också ett nyslipat golv att ge ett trevligare intryck, och därmed höja värdet på bostaden.

Slipa själv eller anlita golvslipare?

Det finns personer som hyr en slipmaskin och slipar golvet själva, men du bör endast göra det om du verkligen är skicklig som amatörhantverkare. Olika golv ska slipas på olika sätt och eftersom slipen är en maskin som går fram över golvet, kan du lätt skada ytan. Det blir repor eller en grop där golvslipen slipade för länge. Det räcker inte heller med att hyra en golvslip, du behöver också kantslip för kanter och hörn, samt en säker andningsmask. Då är det mycket enklare också säkrare att anlita en golvslipare och få ditt golv snyggt och fint på en gång. Utan att behöva byta förstörda brädor eller att du behöver leva med ett ”hemmaslipat” golv.

Om du vill anlita en golvslipare för golvslipning i Stockholm till konkurrenskraftiga priser, så är ett tips att besöka Golvsliparnastockholm.nu. Där kan även läsa mer om golvslipning.

Checklistan inför slipningen

Alla golv är unika och behöver slipas på olika sätt, utifrån både träslag och struktur. Det behövs också tre olika sandpapper för att golvet ska bli mjukt och lent. Men det behöver inte du bry dig om, då golvsliparen har alla verktyg och kunskap som behövs. Däremot är det viktigt att vara införstådd med att det blir mycket dammigt av att slipa ett golv. Finkornigt damm som sätter sig överallt. Du bör därför tömma rummet på alla möbler och saker, inklusive tavlor, lampor och gardiner.

Ta också bort alla sladdar som kan ligga längst med golvet. Det tar mindre tid att tömma hela rummet, än att försöka få bort damm från tavelramar eller takkronan. För att spara pengar bör du också ta bort allt innan din golvslipare kommer. Då behöver du inte betala för att golvsliparen ska hjälpa dig att tömma rummet. Du bör även se till att fönstren går att öppna. Tejpa gärna glipor, som vid dörrar till garderober och till andra rum.

Efter slipningen har du fått ett fanatiskt mjukt och fint golv att gå på. Det är nästan svårt att inte vilja gå barfota på golvet. För att det ska hålla är det viktigt att du ytbehandlar golvet på en gång. Du kan ytbehandla golvet på olika sätt. Om du vill behålla träfärgen kan du olja eller ljusa upp det med lut eller behandla det med färgad bets. Du kan också måla ditt golv. Du bör rådfråga din golvslipare innan du börjar ytbehandla golvet, så att du tar hand om golvet på bästa sätt utifrån träslag och mönster.

Det går lika bra att cykla på vintern som på sommaren, i alla fall om du använder dubbdäck. Idag finns det moderna dubbdäck som gör vintercyklingen både rolig och säker.

Dubbdäck – säker cykling

Den främsta orsaken till att använda dubbdäck är att det gör det mycket säkrare att cykla på vintern. Det är många svenskar som tar fram cykeln under våren och sedan ställer in den i garaget inför hösten just på grund av snö, is och halka. Och gammal vana. Att cykla är bra både för klimatet, plånboken och självklart för din hälsa. Genom att använda dubbade däck kan du cykla året om. Du hittar ett stort urval av dubbdäck till din cykel hos Tooorch, och där finns även mycket annat som gör cyklingen så trevlig och effektiv som möjligt.

På vintern behöver du dubbade däck för att lättare både kunna svänga, bromsa och cykla i uppförsbackar. Du minimerar risken för att få sladd i en nedförsbacke eller att inte hinna stanna i tid: du minimerar alltså risken för att skada dig själv eller någon annan.

Så använder du dubbdäcken

Dubbdäck är mjukare än vanliga cykeldäck, precis som på en bil. Det är för att däcket ska få bättre grepp på svåra underlag. Det bästa är om du kan byta till dubbdäck i slutet på hösten, innan det blivit isigt och för kallt. För att ett dubbdäck ska hålla så länge som möjligt, ca fem år, bör du först köra in det. Då hjälper du dubbarna att komma på rätt plats. Kör lugnt i början och skippa kraftiga inbromsningar de första milen. Du kan börja med högre lufttryck, och sedan minska på trycket allt eftersom. För att få bättre grepp, alltså mer friktionsyta på däcket, ska du ha mindre lufttryck än på ett sommardäck.

Du bör ha dubbdäck både bak och fram. Om du bara ska ha ett dubbdäck, av t.ex. ekonomiska skäl, så ska det dubbade däcket sitta fram. Men det är mycket säkrare att ha cykla med dubbdäck på både hjulen. En billig försäkring. Dubbdäck rullar inte lika snabbt som sommardäck och de låter också, precis som vinterdäcken på en bil. Men fördelarna med dubbdäck överstiger ändå nackdelarna.

Om du bor i södra Sverige kan du använda däck med mellan 80-140 dubbar, på annat hål i landet bör du satsa på 200-300 dubbar. Om du brukar cykla i skogen, över hala stenar och rötter, är det också klokt att att använda rejält dubbade däck.

Funderar du på om det är dags att bygga hus? Kanske har du länge velat bygga ditt eget hus, men inte vetat hur du ska gå tillväga. När det är dags att bygga hus finns det många olika tekniker som man kan använda sig av. En metod och teknik som har blivit mycket populär och uppskattad är att använda sig av värdiga moduler. Ett eget husbygge är en stor investering och därför är det också viktigt att huset blir som man har tänkt sig. Naturligtvis har även priset stor betydelse.

Nyckelfärdigt Attefallshus från Modulhus.se

Hos Modulhus.se kan du hitta modulhus för alla olika ändamål och smaker. Företaget har lång erfarenhet och kunskap om hus och ser till att du får en produkt som du är riktigt nöjd med. Den främsta orsaken till att man väljer modulhus är för att de är betydligt mer praktiska och enkla att använda sig av. Här bygger man inte huset på plats på marken, utan huset byggs istället i en fabrik och fraktas sedan för att monteras på plats. Fördelen med att investera i ett hus från en husleverantör som Modulhus.se är att du kan vara säker på att vädret inte kommer stå i vägen för slutresultatet, något som annars är vanligt förekommande.

Vad gör Modulhus.se?

Modulhus.se är en hustillverkare som fokuserar på att bygga stadiga hus av hög kvalité med modul-tekniken. Företaget grundades år 2014 och har sedan dess försett människor över hela Sverige med deras drömmars hus. Tillsammans med kunden går man igenom önskemål och förhoppningar, för att sedan sätta ihop ett hus som passar in på önskemålen som kunden har. Modulhus.se tillverkar hus i alla möjliga storlekar och vänder sig till privatpersoner såväl som till den offentliga sektorn. Här hittar du fritidshus, villor eller attefallshus som du kan använda dig av.

Nyckelfärdigt Attefallshus från Modulhus.se

Så går det till

Genom att anlita Modulhus.se kan du själv bestämma hur du vill att ditt hus ska se ut. Här har du också möjlighet att bestämma över de egna kostnaderna, vilket minimerar risken för oförutsedda utgifter eller att du går långt över budget. Företaget är med dig hela vägen och kan bistå med hjälp inom alla olika delar. Du kommer t.ex. att kunna få hjälp med att få ett startbesked från din kommun eller att ansöka om ett bygglov. Modulhus.se använder endast högkvalitativt trä från Sverige som sedan slussas över till Riga, där de sätts ihop i fabrik.

Den som önskar kan med fördel vara delaktig i hela processen, men det går också bra att stå vid sidan och låta företaget sköta allt från början till slut. Det enda som krävs är då att du har förmedlat dina husdrömmar och diskuterat vad det är som du vill ha. Modulhus.se sköter sedan resten!

Ett murmeldjur är ett djur inom ekorrsläktet och det går under kategorin gnagare. Namnet murmeldjur kommer från början av de latinska orden mus montis som betyder bergsmus. Ett murmeldjur kan likna en väldigt stor mus men de har inte samma diet och levnadssätt. Levnadsåldern för ett murmeldjur är ungefär 14 år vid gynnsamma förhållanden.

Var lever murmeldjur?

Murmeldjuren lever främst i de alpina bergstrakterna i Europa och ytterligare några varianter av djuret har lyckats etablera sig i Asiens bergskedjor. Vanligast är det dock att se murmeldjuret på Asiens slätter och stäpper. Murmeldjuren finns överlag mest i kalla områden och den saknas helt i varma områden som till exempel öknen. I väldigt vattentäta områden kan murmeldjurens utbredning variera. Hur bra djuret simmar varierar nämligen från art till art.

Rent levnadsmässigt lever murmeldjuret under jorden. Där skapar det stora och komplexa tunnelsystem som kan ligga flera meter under ytan om det är tunnlar avsedda för vinterdvala. Gångarnas längd kan variera mellan 10-100 meter. Murmeldjuret är ett dagaktivt djur som inte är speciellt bra på att klättra. De kan hoppa, men bara en begränsad höjd och längd.

Vad äter ett murmeldjur?

Främst äter murmeldjuret örter och gräs av olika slag. Om det kommer över frukt, grönsaker, frön och insekter går det också ner men jämfört med till exempel en råtta är murmeldjuret mycket mer kräset med sin föda.

Hur ser murmeldjuren ut?

Djuret är en stor gnagare med sin 30-60 cm långa kropp. Murmeldjuret har dessutom en svans på mellan 10-25 cm extra. Vikten ligger på mellan 3-8 kilo och färgen är oftast brun till brungrå. Olika arter inom murmeldjuren kan dock variera en del i färg.

Murmeldjuret och vinterdvala

Likt många andra djur går också murmeldjuret i vinterdvala. Dvalan varar i ungefär ett halvår och innan murmeldjuret somnar äter det upp sig, det polstrar sitt bo och sedan rullar djuret ihop sig. Murmeldjuret behöver ungefär 1200 gram fett för att klara hela vintern eftersom dess energiförbrukning sjunker med 90 % under dvalan. Det är kanske inte så konstigt eftersom deras hjärtfrekvens sjunker till 20 gånger per minut istället för 200 slag per minut som är det normala för ett murmeldjur i vaket tillstånd. Djuret andas dessutom bara två gånger per minut under dvalan.

Lever murmeldjuren tillsammans?

De olika arterna inom murmeldjur har alla lite olika levnadssätt. Ett så kallat skogsmurmeldjur lever alltid ensamt. Det försvarar sitt bo mot alla andra. Det gulbukiga murmeldjuret är mer socialt. Där lever flera honor tillsammans med en hane. Hanen tolererar andra honor men andra hanar jagas bort. En honas ungar av hankön får stanna i flocken i ungefär två år innan de också jagas bort.

De allra flesta arter inom murmeldjuren lever dock i kolonier. En koloni startas av ett alfapar, en hona och en hane samt yngre släktingar till dem. Alla vuxna individer lämnar kolonin två år efter att de fötts och hanarna försöker då att skapa en egen koloni genom att driva bort alfahanar från andra kolonier. Om det lyckas kommer alla främmande ungar i kolonin att dödas. Den nya hanen accepterar nämligen bara sina egna ungar.

Nuförtiden tar de flesta många fotografier med sin mobiltelefon. Man lagrar sedan sina bilder i mobilen eller i någon av alla de molntjänster som finns. Men sina allra bästa bilder bör man göra något bra och kul med, som exempelvis göra en tavla av dem.

Canvastavlor med egna motiv blir en vacker inredningsdetalj i hemmet.

Så här skapar du en personlig canvastavla med eget motiv:

Att från sina fotografier skapa en personlig canvastavla är faktiskt väldigt enkelt. Hos Bestcanvas.se börjar du med att ladda upp det fotografi du vill använda för din tavla. Jag har här valt en bild på vår hund Citrus, när hon busar i gräset. Uppladdningen att fotografiet till BestCanvas sker blixtsnabbt och när bilden är på plats kan du enkelt flytta motivet och zooma in/ut så du får bilden precis som du vill ha den.

Du väljer sedan vilken storlek du vill att canvastavlan ska ha. Genom att välja att ladda upp en högupplöst bild så har du möjlighet att välja större storlekar på din tavla.

Nästa steg är att välja vilken ramtjocklek du önskar till tavlan. 2 cm är standard men man kan lyxa till det med 4 cm om man vill ha en liten tjockare ram.

Steg 3 är att välja kantalternativ, som är den effekt som blir när du ser canvastavlan från sidan, på kanten. Här finns fem olika val: Utsträckt, Invikt kant, Speglad, Svart eller Vit. Du väljer den effekt du vill ha genom att bocka för den valda rutan.

Steg 4 är Bildeffekt om du vill ha tavlan normal eller lite retro i Svart & Vit.

Du väljer sedan om du vill ladda upp fler bilder och skapa fler canvastavlor innan du går vidare till Kundvagnen & Kassan och avslutar köpet.

I denna video beskriver BestCanvas sin produkt canvastavlor med eget motiv.

Spara dina sommarminnen som en tavla

Så passa på att gör något av dina bästa sommarminnen. Använd de vackra bilder du har tagit från cykelturen med vännerna eller skogsutflykten med familjen och gör personliga canvastavlor av dessa.

Att ha sina bästa minnen på väggen där man alltid kan se dem och minnas.

Snygga munskydd

BestCanvas har även en annan spännande produkt i sitt sortiment som är värt att berätta om, nämligen CUSTOMASK® munskydd. Det är ett munskydd som du själv designar med ett eget foto eller en färdig design. Masken består av två lager av Oeko-Tex-certifierat tyg.
Det är en justerbar mask, vilket innebär att en storlek passar alla. Ytterligare en fördel är att masken är maskintvättbar upp till 60 grader.

Designa ditt eget munskydd

Köp en canvastavla eller munskydd med rabattkod

Denna rabattkod ger dig 10% på hela sortimentet hos BestCanvas.se: TOMAZLAVEN10

Ha en fortsatt fin sommar!

Sommar sol och bad och vatten i örat. Vi vet alla hur det känns – den där känslan av att det kluckar i örat och som, om man har otur, kan hänga kvar bra länge efter en dusch eller ett bad. Men borde inte vattnet rinna ut av sig själv? Och vad kan man göra åt det om det väl händer? Här ger jag tips och råd på hur du enklast får ut vatten ur örat.

De flesta gånger man får in vatten i örat så rinner det i princip alltid ut av sig själv eller torkar bort. Trumhinnan i örat sluter normalt sett helt tätt, vilket gör att ingenting kan ta sig igenom. Om man känner att man har vatten i örat så handlar det oftast om att man redan har något som till viss del täpper till hörselgången, som till exempel öronvax, och som gör att vattnet fungerar som grädde på moset och täpper igen gången helt. Men även om vatten i örongången är ofarligt så kan det vara väldigt obekvämt och självklart kan det påverka det dagliga livet att gå omkring med ett kluckande eller tjutande ljud i örat.

Här listar jag fyra saker du kan göra för att få bort vattnet i örat:

1. Ta hjälp av gravitationen

Som tidigare nämnts så rinner vatten i örat oftast ut av sig själv. Ett första tips för att snabbt bli av med det är att använda gravitationslagarna för att hjälpa vattnet på traven. Ett sätt är att luta dig eller lägga dig med det drabbade örat nedåt och pressa handen mot det andra örat så att en sugeffekt skapas. Om detta inte hjälper kan du testa att sova på örat en natt så gör tyngdlagen förhoppningsvis att vattnet rinner ut av sig självt efter ett tag.

2. Gäspa

För en del fungerar det att gäspa, gapa eller att tugga för att vattnet ska rinna ut. Detta skapar nämligen ett tryck inne i örat vilket kan hjälpa till att få ut vattnet.

3.Hårtork

Ett annat knep för en snabb effekt kan vara att blåsa i örat med en fön. Ta tag i örsnibben och dra den lätt snett nedåt. Sätt fönen på medelvärme tillräckligt långt från örat för att du inte ska riskera att bränna dig och blås sedan rakt in i örat i ca en halv minut. Upprepa vid behov.

4. Vaxproppsmedel

Om inga av ovanstående knep hjälper och det är vax som orsakar problemen kan man köpa exempelvis Revaxör på apoteket och själv spola örat hemma. Och kvarstår problemen så kan man även få hjälp med detta på en vårdcentral.

Jag hoppas att dessa tips kan hjälpa dig om du har fått vatten i örat som inte vill försvinna. Simma lugnt i sommar!

Planerar du att flytta? Kanske ska du flytta för första gången?
Om du flyttar till eller ifrån Stockholm så är du inte ensam om det. Under 2018 gjordes det 34,175 inrikes inflyttningar till Stockholms län och 34,198 stycken inrikes utflyttningar.
Under 2019 var flyttsifforna 32,843 inrikes inflyttningar och 33,826 inrikes utflyttningar till och från Stockholms län. (Källa).

En bra flyttfirma i Stockholm är Excellent Moving. Om man ska anlita en flyttfirma när man ska flytta så är ett bra sätt är att kolla vad tidigare kunder har sagt om företaget. Om man går in på Reco.se och kollar vad Excellent Moving´s kunder skriver så är det varma rekommendationer och positiva utlåtanden. Några av deras kunder skriver bl.a:

”Punktliga, snabba, effektiva och trevliga.”

”Professionella & trevliga flyttkillar.”

”Mycket nöjd, allt gick smidigt, trevlig personal.”

”Punktliga, effektiva och bra kommunikation.”

Vilka tjänster erbjuder flyttfirman Excellent Moving?

De tar sig an följande tjänster:

• Bohagsflytt
• Flyttstädning
• Återvinning
• Magasinering
• Pianoflytt
• Packningshjälp

Få hjälp med att packa inför flytten

En av de tråkigaste sakerna med en flytt är ju att packa ner allt i flyttkartonger. Som tur är så är det en tjänst som Excellent Moving erbjuder sina kunder. Med deras långa erfarenhet av flyttar så packar de ner dina saker på ett tryggt sätt så att alla dina saker är hela när de kommer fram. Är det så att du ändå vill packa ner dina saker själv så har de material som är bra att packa i.

Få hjälp med att slänga saker inför flytten

Kanske har du en hel del saker som skulle behövas slängas innan du flyttar? Ett fullt källarförråd eller vind med gamla överblivna grejer? Excellent Moving tar hand om och återvinner dina saker, allt för miljön.

Få hjälp med uppsättning och montering

När du och alla dina flyttkartonger är på plats i ditt nya hem så erbjuder de även hjälp med montering och uppsättningar. Detta är en tjänst som verkligen underlättar, då man oftast har så mycket att tänka på efter en flytt. Skönt då att kunna få hjälp med att montera upp lampor, hyllor och skåp i sitt nya hem.

Lycka till med flytten!