Tomaz Lavén

Lingon – Sveriges svar på Gojibär

Många hälsogurus har öst beröm och rosor över det asiatiska gojibäret, men få av dem nämnde att det faktiskt finns ett alternativ på närmare håll, nämligen lingon. Lingon är inte bara goda, de är väldigt nyttiga också och det går att variera hur du äter lingon på många olika sätt. Mer om lingonet som bär och bärets fördelar kan du läsa nedan.

Kort fakta om lingon

Lingon växer främst i Skandinavien, men förekommer även på andra ställen i norra Europa. Som växt tillhör lingonen blåbärssläktet, tillsammans med bland annat blåbär och tranbär. Blåbärssläktet består dessutom av en rad olika ljungväxter.

Lingonet växer på ris och risen i sig har blad hela året. Däremot blommar lingonen enbart på sommaren och om blommorna pollineras blir det bär till hösten. Lingonris kan bli väldigt stora och omfattande, på höjden blir de knappt 40 centimer som mest, men under jorden växer det så det knakar. Lingonrisen består nämligen av stora underjordiska rotsystem som hjälper riset att sprida sig vidare genom skogen.

Att plocka lingon är populärt både för de industrier som är beroende av bären, men framförallt också bland privatpersoner. Det är många som ger sig ut i skogen under hösten för att kombinera nytta med nöje. På det sättet blir lingonet ännu mer hälsosamt, om du går långa promenader för att plocka dem själv.

Kuriosa om lingon

Det finns ett bär som många förväxlar med lingon, nämligen mjölon. Mjölonet påminner om ett lingon till färgen och delvis till smaken också. Däremot är mjölonet mycket mjöligare i konsistensen och risen växer inte på samma sätt som lingonriset. Så, om du någon gång plockar ett ”lingon” i skogen som är mycket mjöligare i konsistensen, är det med största sannolikhet ett mjölon du plockat.

Annan kuriosa om lingonet är att lingon använts för att bota och förebygga urinvägsinfektioner tidigare genom historien. Samt att lingon och vinddruvor delvis delar samma uppbyggnadsämnen.

Som om inte ovanstående skulle vara nog för att du skulle vilja ge dig ut och plocka hinkvis med lingon redan nu, så är lingon väldigt användbart i både bakning och matlagning. Det går alldeles utmärkt att både äta lingonen som de är, koka sylt på dem, göra lingondryck av olika slag, smaksätta olika former av alkohol och mycket annat.

Om du vill göra det bästa av din studietid och ha ett försprång när du är färdig med dina studier så ska du passa på att jobba på att bättra på ditt CV samtidigt som du studerar. Det finns förstås en rad olika sätt att förbättra ditt CV på, men ett av de mest självklara och lätta sätten är att skaffa dig bra arbetslivserfarenhet.

Det kan förstås vara svårt att hitta deltidsjobb som student, särskilt om du inte har några tidigare kontakter med arbetsmarknaden på den ort du studerar. Men, misströsta inte, det finns förstås bra hjälp att få.

Ta hjälp om du behöver

På Meet a Student får du som student råd och vägledning när du ska söka jobb. Det är dessutom en perfekt plattform för att få kontakt med andra studenter i samma situation, hitta nya jobb som kanske inte finns på arbetsförmedlingen och mycket annat.

Dessutom skadar det inte att registrera dig på Meet a Student om du har koll på arbetsmarknaden på den ort du studerar på heller. Det beror på att du kan få ännu fler erbjudanden och inspiration så att du kommer vidare i din utveckling. Annars är risken stor att du fastnar på ställen du redan har arbetat på.

Utöver ovanstående kan du med hjälp av Meet a Student hitta andra mer välbetalda jobb. Det skadar inte att utveckla dina kunskaper inom löneförhandling samt att jämföra olika arbetsplatser tidigt.

Andra smarta tips

Häng inte upp dig för mycket på om du inte har så omfattande tidigare arbetslivserfarenhet. I slutändan handlar det om att ge din blivande arbetsgivare en så bra bild av vem du är och vad du kan bidra med på deras arbetsplats. Det vill säga, det är inte avgörande att som student ha ett fullfjädrat CV från början. Du kan komma väl så långt på att ha ett bra personligt brev, ett kort, men koncist CV och minst en referens.

Glöm inte heller bort att du alltid kan lista andra erfarenheter på ditt CV än tidigare jobb, om du inte har haft så många tidigare jobb. Exempelvis kan du lista föreningar du har varit aktiv i och vilken roll du har haft, om du har varit eller är aktiv inom studentkåren, tidigare elevråd eller liknande.

På Meet a Student kan du hitta ännu fler tips på hur du kan utveckla din karriär, boosta ditt CV och skapa dig ett ordentligt försprång.

En matgrupp är för många familjer den centrala delen i deras hem. Vid bordet är där familjen kan samlas för att äta middag, göra läxor, spela spel eller andra aktiviteter. Detta gör en matgrupp till något mer än endast en plats för familjen att äta på. På grund av att matgruppen ofta är den mest centrala delen i hemmet är det viktigt för många att den passar perfekt i rummet och även har en snygg design.

Vilken mantgrupp passar dig?

Vilken typ av matgrupp man behöver varierar en hel del. Det beror på hur stort hem man har, hur många personer som behöver rymmas samt om man har några andra speciella önskemål när det gäller matgruppens design. Vissa kanske gillar mindre matgrupper som är tillverkade av trä medan andra föredrar stora bord som verkligen visar var kärnan i rummet ligger. Innan man gör sitt köp är det därför viktigt att ta en stund och verkligen tänka efter på vad man behöver, hur mycket man är villig att spendera och vad som kommer att rymmas i rummet.

Vackra Mossbo matbord från NordiskaRum.se

Nordiskarum.se har ett stort utbud

Ett bra ställe att hitta den matgruppen man letar efter är hos Nordiskarum.se. De har ett stort utbud med bord och stolar i flera varianter, storlekar och färger. Det spelar alltså ingen roll ifall man letar efter ett mindre bord med ett par stolar eller ett stort bord som rymmer en hel familj. Under de senaste åren har det blivit mer vanligt med matgrupper som är tillverkade i trä samt marmor och hos Nordiska Rum finns det flera fantastiska alternativ ifall man vill följa den trenden.

Stilrena Polar matbord från NordiskaRum.se

Förutom deras stora utbud finns det fler fördelar med varför man bör välja att köpa sin matgrupp hos Nordiskarum.se. Några av dessa fördelar är att de erbjuder ett bra pris på hela sitt utbud. Leveransen sker dessutom direkt hem till dörren, vilket innebär att man själv slipper åka och hämta den. En sista fördel är att man själv kan kombinera vilket matbord och vilka stolar man vill ha ifall ingen av grupperna känns helt rätt. På så sätt är det möjligt att hitta exakt det man letar efter.

Det råder inget snack om saken. Det är dags för första dejten och nerverna är på spänn. Hur kommer det att kännas? Kommer ni att ha något att prata om? Kommer du att klä dig ”rätt” och vad ska ni hitta på? Inför den första dejten är det mycket som kan kännas nervöst, men oftast går det smidigare än man kan tro. Visst kan det vara så att man inte alls kommer överens med personen som man har framför sig eller att inget riktigt klickar, men med hjälp av nedanstående experttips kommer du åtminstone att få en bra grund för en garanterad lyckad dejt.

1. Skapa det första intrycket innan ni träffas

Det sägs att det bara tar någon minut för en människa att skapa sig ett första intryck av en annan. Dina nerver inför första dejten kan avspegla en personlighet som du egentligen inte har. Försök därför att skapa det första intrycket redan innan ni ses. Det kan till exempelvis handla om att du låter engagerad och glad i telefonen, men var inte alldeles för angelägen. Om personen i andra änden får ett positivt intryck av dig innan ni ses är sannolikheten större att de positiva känslorna kommer att fortsätta när ni träffas på riktigt. Fler tips om vad du ska tänka på vid dejting hittar du hos Dejtingsidor.nu som är en sida som jämför flera olika dejtingsidor. Där går de också igenom grundläggande tips för att lyckas med dejting på nätet.

2. Håll det enkelt

Har du suttit och planerat i dagar om vad ni ska hitta på? Kanske har du till och med redan bestämt en heldag med olika aktiviteter och restauranger som ni ska besöka? Försök att hålla den första dejten så enkel som möjligt. I många fall räcker det gott och väl med att ni tar en kopp kaffe i parken. Här är det fokus på personen som ska gälla och inte fokus på aktiviteter eller liknande. Personen är fortfarande en främling för dig, så ge inte alldeles för mycket av din tid redan vid första dejten.

3. Visa intresse

Det är lätt att man bara pratar om sig själv, utan att egentligen mena något illa med detta. Alla gillar vi att få berätta om oss själva och alla gillar vi när någon lyssnar. Försök dock att rikta fokus på din dejt och ställ frågor som får dig att lära känna personen bättre. Det kan till exempelvis vara frågor som vart din dejt växte upp, vilka intressen personen har eller om personen gillar att resa.

4. Boosta självförtroendet

Självförtroende är viktigt när du ska på första dejt och det är också något som är mycket attraktivt. Se därför till att du boostar dig själv innan du ska iväg. Kanske köper du någon nytt plagg som du känner dig extra fin i eller får frisyren fixad. Här är det dock viktigt att inte ha ett alldeles för stort självförtroende, så att du istället uppfattas som egotrippad eller ytlig.

Drulleförsäkring, eller otursförsäkring, är samma namn på försäkringsbolagens allriskförsäkring. Hos många försäkringsbolag ingår en sådan redan i hemförsäkringen utöver egendomsskydd (det vill säga lösöre), reseskydd, ansvarsskydd, rättsskydd och överfallsskydd. Egendomsskyddet ger ersättning för förlorade saker vid till exempel stöld eller brand.

Ersättning för oförutsedda händelser

Om du har en allriskförsäkring i din hemförsäkring är det möjligt att få en ersättning för oförutsedda och plötsliga händelser som du inte ersätts för genom hemförsäkringens grundskydd. Det kan vara händelser som att du råkar tappa din mobil i sjön, eller kanske sätter dig på dina glasögon i soffan. En allriskförsäkring kan förklaras som så att den ersätter efter en oförutsedd händelse där du har orsakat skada på din eller någon annans egendom. Eftersom grundskyddet i din hemförsäkring täcker skada eller stöld som ligger bortom din kontroll och inte saker man tappat bort eller haft sönder, kan allriskförsäkringen bidra till att skyddet blir mer heltäckande. Vissa försäkringsbolag har som nämnts redan denna allrisk i sitt grundpaket, medan andra har den som en tilläggsförsäkring. Läs mer på Drulleförsäkring.nu som är en guide om hemförsäkringar med drulleförsäkring.

Det kan vara klokt att teckna en hemförsäkring med drulleförsäkring.

Allriskförsäkringen

Oavsett om du måste betala någon hundralapp extra på premien eller om du har den inbakad i din hemförsäkring kan det vara tryggt att veta att man har en. Om du till exempel ska flytta är det inte ovanligt att möbler skavs eller till och med går sönder i flyttlasset. Det är snudd på sällsynt att allting klarar sig helt utan skavanker i ett flyttlass. Du kanske måste bära möbler nedför trappor och genom dörrar för att komma till flyttbilen. Sedan ska saker baxas upp på flyttsläp eller i täckta bilar. Kanske TV-apparaten får sig en törn eller faller i golvet. Det är också vanligt att saker försvinner vid en flytt. Kanske har den av misstag hamnat i det som skulle slängas och körts till tippen. Självrisken brukar normalt vara 1500 kronor för en allriskförsäkring och försäkringsbolagen har oftast en gräns för hur mycket de betalar ut. Gränsen för denna ligger någonstans mellan 30 000 och 100 000 kronor. Dyrare saker behöver en egen försäkring. Så om du tänker flytta din Steinwayflygel kan det vara klokt att teckna en egen försäkring för just denna.

Så bettar du på fotboll

Att betta på fotboll är både underhållande och en chans att vinna en extra slant. Utbudet av fotbollsbetting är väldigt stort och du kan betta på allt från Premier League och Serie A till Bundesliga och superettan. Välj gärna ett spelbolag med svensk licens från Spelinspektionen eftersom du är garanterad en trygg och säker spelupplevelse. Om du vill veta vilka bettingbolag som har svensk spellicens är det bara att gå in på Spelinspektionens hemsida.

Ta del av speltips

Många av oss fotbollsfans har ett eller flera lag som vi följer väldigt noga. Oftast har vi nog kunskaper om våra favoritlag för att kunna förutspå om de går som vinnare i en match eller inte. Om du vill betta på lag som du har lite mindre koll på finns det mängder av speltips du kan ta del av på nätet. Vissa arbetar hos sajter som lägger upp speltips varje vecka, andra har personliga bloggar där de delar med sig av vad de tror. Vill du spela på Stryktipset kan du använda dig av Svenska Spels egna speltips som finns tillgängliga när du loggar in hos dem. Tillsammans med din egen intuition kan du maximera dina chanser att pricka in 13 rätt under en helg. Speltips finns även för Europatipset som du också hittar hos Svenska Spel.

Utnyttja oddsbonusar

De flesta spelbolag erbjuder någon form av oddsbonus när du registrerar dig som ny spelare. De brukar inte gälla specifikt för fotboll utan valfri betting på sajten. Dock kan du själv välja att betta hela bonusbeloppet på just fotbollsmatcher. Välkomstbonusar har tyvärr tagit ett litet steg tillbaka efter att den svenska spellagen trädde i kraft och summorna är inte riktigt lika höga som de var förut. Dock är det fortfarande en chans att få lite extra pengar att betta för och spela på matcher som du kanske inte skulle gjort i vanliga fall. Innan du väljer att aktivera oddsbonusar bör du alltid läsa igenom villkoren och kolla vad som gäller. Håll särskilt utkik efter minsta odds och hur många gånger beloppet ska omsättas. För att lära dig mer om hur oddsbonusar fungerar rekommenderar jag dig att besöka DagensBetting.se och deras utmärkta guide oddsbonusar. Där kan du bl.a lära dig om hur det fungerar med omsättningskrav för olika oddsbonusar.

Spela pre-match eller live

Allt fler väljer idag att spela på fotboll live istället för pre-match. När du spelar live justeras oddset efter vad som händer på planen. Om du sitter och ser på en match kan du alltså läsa av matchbilden och basera ditt nästa spel på detta. De flesta spelbolag har en specifik kategori för livespel så du enkelt kan hitta de matcher som spelas för tillfället. Det går så klart även att kombinera livespel med pre-match om du skulle önska.

Casha ut din kupong i förtid

En annan funktion som har blivit mer populär under sista tiden är att casha ut sitt spel i förtid. Då garanterar du dig själv en del av vinsten. Om ditt lag tar ledningen men det känns osäkert om de kommer hålla i 90 minuter kan du alltså sälja din kupong i förtid. Du kommer inte kunna sälja den för maximal utdelning men du riskerar inte längre att förlora allt du har bettat. Om du vill casha ut måste du själv hålla ett öga på din spelkupong samtidigt som matchen är igång. Det kommer stå på kupongen när det är möjligt att sälja den och till vilket belopp. Var snabb för matchbilden kan ändra sig innan du hinner trycka på ”cash-out”.