Hälsotest hemma

Har du funderat på att göra ett hälsotest för att se hur du mår och hur dina värden ser ut? Kanske har du dragit dig för detta pga. att du inte vill åka till en provtagningsklink och ta testet? Då är det bra att det finns hemmatest från GetTested, som kan erbjuda enkla test-kit för egen provtagning av hälsokontroller.

Med vilka metoder utförs testerna?

GetTested använder sig av fyra olika metoder:

  • Blodprov
  • Salivprov
  • Urinprov
  • Utandningstest

En stor fördel är såklart att du inte behöver besöka någon provtagingsklinik utan du gör testet själv enkelt hemifrån.

Hur fungerar det med hälsotest hemma från GetTested?

Så här går du tillväga för att göra ett hälsotest hemma:

  • Du beställer först valt testkit online hos GetTested.se
  • Du gör testet hemifrån utan läkarbesök.
  • Det är kliniskt dokumenterat test som analyseras på ISO13485 certifierat labb.
  • Du får snabbt resultat av ditt test.
  • Den omfattande resultatrapporten är skriven på svenska.

Vilka tester erbjuds?

Från GetTested kan du beställa dessa hemmatester:

  • Kortisoltest i saliv
  • Allergi + Matintolerans Test
  • Histamin intolerans Test
  • Östrogen- och progesteron test
  • Covid-19 Antikroppstest
  • Allergitest
  • Matintolerans Test 80 ämnen
  • D-Vitamin Test
  • Testosterontest i saliv
  • Serotonin Test
  • Glutenintolerans Test – Celiaki
  • Kolesterol Test
  • Tungmetallstest
  • Fruktosintolerans Test
  • Laktosintolerans Test
  • Mineralbrist Test
  • Vitamin B12 Test
  • Omega 3 & 6 Test
  • Melatonin Test i saliv
  • Järn-brist test Ferritin
  • Pollenallergi Test
  • Diabetes- och blodsocker test (HbA1c)
  • Sorbitolintolerans Test
  • Koenzym Q10 Test
  • Jod Test

GetTested.se erbjuder förutom hälsotester även ett brett sortiment av vitaminer och kosttillskott på sin hemsida.

Byt till en sund livsstil idag med 3 enkla steg

1) Promenader – Börja att promenera ett par gånger i veckan. Att promenera är idag underskattat men något som kan göra underverk för din hälsa. Du stärker dina muskler och ditt flås. Din hjärna får frisk luft som gör att du blir piggare och får mer energi. Ta en promenad i skogen eller runt parken för att få lite natur. Att lyssna på en ljudbok samtidigt som du promenerar kan också vara avkopplande.

2) Tacksamhet – Var tacksam för dem du ha runt omkring dig, din familj, dina vänner, dina grannar och kollegor. Forskningen har visat att tacksamhet ger dig en bättre hälsa, både psykiskt och fysiskt.

3) Sömnen – De flesta är medvetna att sömnen är en viktig pusselbit för hälsan. Tyvärr tar de flesta av oss inte tiden att sova så mycket som vore bra för oss. Det är så mycket annat som är mer intressant eller känns viktigare än att gå och lägga sig i tid. Se över dina sovvanor och sätt upp ett mål för hur länge du vill sova varje natt. Försök komma i säng vid samma tid varje kväll och sov den tid du behöver för att du ska fungera optimalt under dagen.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *